问题描述：从中学时就不好好走路养成的习惯,现在还能矫正吗
王涛
已帮助网友：4421 2017-01-12
你这样成年人是很难矫正的，应注意养成好的生活的习惯，挺胸抬头正常的行走慢慢会有一定的改善应该注意日常的保养多喝汤忌辛辣，吃一些蔬菜水果比较好的，应该注意日常的多运动一下
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-01-12
你好，驼背，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。建议，正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
