回答
您好，除了这些症状还有没有别的不适呢，比如情绪方面是否正常？精力不济有劳累过度的原因或者是压力太大情绪过于焦虑的原因。
如果您休息了几天之后并没有出现好转现象，那您就需要到心理科做个心理平评估，看是不是心理因素导致的躯体反应。
祝您早日康复。
这些不适情况是个人身心状态下降的表现，没有实质性的疾病，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
以上是对“你好，请问没天没精神手脚困无力，想睡觉怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
口服补中益气丸调节。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
