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这种情况出现多久了，因为目前能够引起手抖的原因比较多，如过度劳累和生理心理的因素都会引起生理性的手抖，目前多注意休息，避免过度劳累，注意劳逸结合观察一段时间，如果得到好转则不必担心，如果这种情况则继续发展并且有持续加重的趋向，建议及时去三甲医院神经内科在专科医生的评估下查明病因，对症治疗。
你好。从你的情况来分析，考虑与天气寒冷有关，天冷的时候，血液循环就差一些，容易影响到外周神经及运动功能。
建议注意保暖，加强体育运动，天冷的时候要多补充一些营养，增加热量，先观察一下，如果症状依然比较重，建议到医院神经内科看看，目前可口服维生素B1片。祝健康成长。
你描述的症状考虑是属于心理性紧张，
你好，这个情况一般建议保持心情舒畅即可，就会好转的。
以上是对“为什么这段时间都会手抖脚抖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；你的情况查个甲状腺功能,看你手抖到什么程度，轻微的不要紧，精神紧张，压力大，
植物神经功能紊乱都可以手抖,建议您目前吃点谷维素加维生素B1，放轻松点。
