回答
你说的情况可能需要到医院检查看看，多休息，及时治疗等。
指导建议：不要担心，多休息，定期复查，及时治疗，补充营养，吃一些药物治疗，注意饮食。
以上是对“跑步后膝盖疼跑步后膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，跑步后膝盖疼，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
你说的情况可能需要到医院检查看看，多休息，及时治疗等。
指导建议：不要担心，多休息，定期复查，及时治疗，补充营养，吃一些药物治疗，注意饮食。
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您好，跑步后膝盖疼，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
