回答
中医讲趴着睡觉的人饮邪重，饮邪往下走，就像水一样，所以晚上睡觉的话如果平躺着饮邪就有可能停在心脏部位，会导致你心慌。
建议你多运动，多出汗，饮邪得温则化，运动可以帮助饮邪排除体外。另外少吃生冷食物，生冷容易生饮。你也可以看中医吃中药调理，效果可能会更好。
以上是对“睡觉心慌，谁不着，心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,
不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
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