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有白头发和黄头发,还会脱发

女 | 16岁 2018-12-05 有9个回复

问题描述: 我该怎么办?平时饮食是吃什么?还能不能全黑回来?

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-05

引起脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;同时需要注意营养调理,
头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-05

你这样的毛发异常应该和肝肾虚,营养不足,气血运化失衡有关系,应注意合理的休息保养气血
适当的休息保证饮食的均衡性,多吃蔬菜水果,吃一些黑豆浆,黑米粥,黑芝麻糊等食物比较好的,适当多运动锻炼身体

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-05

你好,你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的,可以恢复的,别担心。
你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。
以上是对“有白头发和黄头发,还会脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-05

你好,根据你的症状考虑可能是头发色素下降,毛囊中的黑色素生成酶系统功能障碍现象,
建议你到医院做详细检查,确诊病因以后遵医嘱采用中药调理,在生活上多吃黑木耳,黑豆,黑芝麻等有色食物。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-05

您好,您的这种情况考虑与内分泌失调,或者遗传有关系。
建议你平时保持心情愉快,作息时间规律,合理饮食,均衡营养,多吃黑豆,黑芝麻,坚持每天锻炼身体,积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-05

您好朋友,缺乏营养、睡眠不足、家族遗传、血热、肾虚、缺锌等就会导致头发黄、白等。
建议您多吃一些含锌的食物比如-动物内脏、香菜等、可以配合甘草锌;补肾的食物比如-黑豆、黑木耳、黑芝麻等、配合七宝美髯丹。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-05

头发的色素下降,是毛囊中的黑色素生成酶系统功能障碍现象,与遗传,免疫或营养状态有关
建议可以采用中药调理,如七宝美髯丹、六味地黄丸,桑椹冲剂等,在生活上多吃黑木耳,黑豆,黑芝麻等有色食物,有助于头发的改善
以上是对“有白头发和黄头发,还会脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-05

根据您的描述,您有白头发和黄头发,还会脱发,考虑可能是肾虚或者内分泌失调引起的
建议您到正规医院皮肤科检查,明确诊断,然后对症治疗,祝您身体健康,早日康复!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-05

你好,很高兴能够为您解答,这种情况可能是缺乏维生素引起的
建议日常生活中注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观平和心态,饮食规律富有营养,祝您健康。