回答
你好，你今年19岁，男性患者，鼠标用久了手指关节和手腕手背还有小臂有点酸痛
你好，你的手指关节和手腕手背还有小臂有点酸痛的情况是使用过的所致，建议不要长时间使用鼠标，注意休息
亲，建议不要长时间玩电脑了，可以去做做按摩针灸，亲，好好休息一段时间，
亲，不要再常见玩了，亲，祝你一切安好，早日康复哈，还有什么问题可以在线继续咨询我的，
考虑健鞘炎引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且热敷缓解，涂抹扶他林软膏治疗，可以有所好转。
经常这样做在医学上叫做慢性疲劳损伤的！容易引起颈椎病和肘管综合征或是腕管综合征的，它们就会引起压迫神经出现前臂个手部麻痛无力感的！首先建议你尽早去当地公立三甲骨科门诊医生查体检查一下必要时做针对性检查明确诊断才可以针对性治疗为主的！目前你不要长时间低头玩电脑了，必须使用电脑建议你半小时到一个小时内必须站起来活动全身关节和肌肉适当放松一下的！
以上是对“鼠标用久了手腕手背和小臂酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况应该是由于肌肉疲劳而引起的鼠标手，建议你平时一定做好手关节的保暖，并且，不要过长时间的使用鼠标，否则可能会导致局部肌肉的痉挛，而引起一系列的现象，必要的时候去医院的上肢外科就诊。
