自卑心里,不愿跟人交流
女 | 31岁
2018-12-05
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问题描述： 情绪低落,对什么都不感兴趣,自卑心理,情感淡漠,不愿跟人交流,但老是幻想自己是个很坚强的人,老是幻想自己担当大任而且做的非常好,并有获得外人敬佩和赞扬；有时候幻想做什么事情家人不同意,感觉非常气愤,并愤怒砸东西,但实际上没有这样的冲动,这是什么问题的,而且这两三年都是这样的,
回答
根据你叙述的病史看，主要以心境低落为主要表现，存在抑郁症的症状，属于轻度抑郁。
建议你到精神心理科咨询，可以做抑郁、焦虑量表及90项症状清单，必要的情况下要配合药物。
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“自卑心里，不愿跟人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
