回答
你好，痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。
：针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
你好来月经疼痛这考虑是由于长期处于阴凉的环境或是沾凉水或是吃多生冷食物引起的。
多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物，疼痛厉害建议医生指导下服用元胡止痛片对症治疗的
月经第一次疼痛的时候是难以接受，但是一般只有一天的情况还是比较常见
建议您不要很着急，现在的时间还是比较早，第一次疼痛是这样，可以使用布洛芬治疗
以上是对“痛经的厉害怎么办，第一次痛经，请医生解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
