回答
您好。根据您的描述，您可能是睡眠节律紊乱。睡-醒昼夜时相延迟综合征又名延迟的睡眠时相综合征，见于某些失眠患者，主诉在全社会能接受的时间不能入睡，尽管睡眠开始是正常的，如果就寝时间延迟6~8小时。
建议您放松心情，适当运动，中午困的时候就打个盹吧，夜间兴奋的时候就读读书、做做题，有困意再去睡吧。调整入睡和觉醒的时间以恢复到正常的节律。可逐步调整或一次性调整立刻达到正常作息时间，并需不断巩固、坚持下去。
这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在
治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
以上是对“中午想睡觉，晚上睡不着，怎么样才可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
