问题描述：什么方法可以使头发快速长长?
肖华
已帮助网友：2756 2016-03-15
你好，你的情况想要头发快速生长，可以适当的吃些补肾食物，肾主毛发，多吃蔬果、海参，虾，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。同时在每天早晚可以用手指轻轻触摸头皮，刺激毛发生长，注意休息，保持充足睡眠，避免情绪波动较大，保持心情愉悦。祝你健康。
