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眼睛干涩,感觉视力下降

女 | 37岁 2018-12-05 有4个回复

问题描述: 长期观看手机,眼疼,远方的物品模糊不清,像是有雾气一般

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-05

你在戴着眼镜的人越来越多了,视力也越来越差,尤其是孩子,他们成了视力急速下降的高发人群,其原因复杂,影响因素也很多,长时间看电脑和手机是其中注意因素之一,定期检查视力,发现早期的视力问题;预防紫外线照射,在光线强烈时戴遮阳镜;同时保护眼睛避免外伤;在光线明亮的地方看书、看电视;使用电脑时,每1—2小时休息一下,经常做眼保健操。
日常饮食中应尽量做到营养全面,不挑食,不偏食。为了让孩子拥有一双明亮的眼睛,应养成良好的饮食习惯,并注重适量食用富含锌、硒、铜元素的食物如瘦肉、动物肝、鱼、贝类等。硒能使人体产生大量的可溶性蛋白质——谷胱甘肽,滋养眼球晶状体,因而才会目光炯炯。补硒对孩子眼睛的正常发育非常重要,尤其是那些酷爱阅读、上网及看电视的孩子,体恒健硒维康口嚼片,以硒麦芽为主要原料,安全也易吸收,更适合青少年朋友补硒服用。

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-05

你好考虑是结膜炎,眼疲劳引起的上述症状的,与长时间看手机有关的
建议,可以使用左氧氟沙星滴眼液治疗试试,避免熬夜,不要吃辣的,多吃蔬菜水果,必要时到医院做进一步检查与治疗
以上是对“眼睛干涩,感觉视力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-05

你好考虑是结膜炎,眼疲劳引起的上述症状的,与长时间看手机有关的
可以使用左氧氟沙星滴眼液治疗试试,避免熬夜,不要吃辣的,多吃蔬菜水果,必要时到医院做进一步检查与治疗

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-05

您好,您情况应该是有点上火了,平常必须得多喝水的。
建议您必须得多喝水,尤其每天早上和一大杯温开水,最好还是注意适度用眼为好。