上课时头晕怎么办啊?
女 | 14岁
2018-12-05
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问题描述： 有时候上数学课时候,叫我起来将题目时候头特别的晕,做题目经常看错题,一做脑子就晕,晚上经常睡不着,看起来没精神
回答
你是晚上睡觉不好么，你是只有上数学课这样还是其他课也这样
其实你这个就是数学学的不好，太粗心，平时多做题，成绩提高就好了，也没必要太担心
以上是对“上课时头晕怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这应该属于精神上来的，建议放松心情，舒缓心情，观察一段看看，平时做做自己喜欢的事情缓解一下。
请不要过于担心，放松心态，注意饮食不要吃辛辣刺激性食物，注意休息保证足够的睡眠。
您好，这种情况是只在上数学课的时候才出现吗？学习压力比较大的时候容易紧张焦虑，被老师喊起来回答问题会出现神经过度亢奋而出现发挥失常的现象。
建议您给自己制定明确的学习目标，不要有太大压力，目标要具有可行性，一步一步实现学习目标就可以缓解学习焦虑了。
晚上睡眠不好也是焦虑的表现，所以要学习给自己的心理减压。尽最大努力去学习，但不要追求结果的过于完美。
考虑是脑的疲劳缺氧导致的，容易造成脑神经细胞缺氧导致头晕不适的情况，表现为你说的没精神。
这需要适当用点提神醒脑的，比如水仙精华露，可以配合用点止头晕的药物，比如眩晕停，可以适当吸氧，改善脑缺氧。
以上是对“上课时头晕怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过度的学习压力，可耗心神，心神失养，则表现头晕，急躁，烦恼，学习效率低
建议要建立积极的学习态度，学习规律，劳逸结合，不要心急，慢慢改善。平时多参加体育锻炼
