回答
你好，你说的情况，鸡蛋含有丰富的蛋白质，每天一个鸡蛋对身体很好的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，合理膳食均衡营养，鸡蛋吃多了也会摄入蛋白质过剩的。
以上是对“吃鸡蛋有什么好处？还有什么坏处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，鸡蛋含有丰富的蛋白质，每天一个鸡蛋对身体很好的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，增强体质，合理膳食均衡营养，鸡蛋吃多了也会摄入蛋白质过剩的。
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