回答
适当手淫对身体是不会有什么危害的，所以不必有什么心理负担，不必担心！
建议：如果过度手淫可能会导致肾虚的情况出现。最好适当减少手淫的次数，避免导致肾虚的情况！
自慰属于正常生理现象，过度手淫容易引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生
建议首先戒除手淫，增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如龟元固本膏等
现在这个年龄，是身体发育开始阶段，现在开始手淫，无论是哪个频率，都会导致身体慢性损伤。导致体质下降。影响身体发育。
现在状态，必须要戒掉手淫，平时要避免看刺激性东西。有欲望可以运动来消除。平时多运动，按时作息。
以上是对“感觉我第四次手淫完头有点昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
