我脚踝疼痛走路都走不了去医院看检查说是
女 | 21岁
2018-12-05
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问题描述： 我脚踝疼痛走路都走不了去医院看检查说是急性痛风然后开了三天的药,三天后好了!我就上班了!过了几天又疼上了!我就又去开了点药,吃了一个星期好了!现在断药有几天,又开始疼上了!我该怎么办阿!总是反反复复的……每天都喝苏打水,饮食现在也控制了!我比较胖,所患疾病:急性痛风（已上医院就诊）
回答
根据您的情况描述,痛风反复发作说明即使您饮食控制了,控制的没有那么严格!为控制体内血尿酸水平,预防痛风发作,应适量参加体育活动,首选碱性食品,戒烟戒酒,不暴饮暴食,多饮水（2-3升/日）可增加尿酸排泄,推荐食用低或极低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物,高嘌呤食物:动物内脏（肝、肾、心、脑）、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等,中嘌呤食物:鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等,肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等,各种贝类,低嘌呤食物:肉蟹类:青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等,肉食:火腿、羊肉、鸡肉等,麦麸:麦片、面包等,蔬菜:芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐等,极低嘌呤食物:粮食:大米、小米、玉米面、富强粉、面条、馒头等,蔬菜:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴笋、南瓜、倭瓜、西红柿、山芋、土豆等,各种水果、蛋类、乳类、各种脂类、花生酱、果酱、干果等,
