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夏威夷果适合中老年吗

女 | 20岁 2018-12-05 有2个回复

问题描述: 夏威夷果适合中老年人吃吗,容易消化吗,,,,,,,,,,,,,,,?,

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-05

夏威夷果被认为是世界上最好的桌上坚果之一。他们含有高量的油,因此非常育肥。
果仁香酥滑嫩可口,有独特的奶油香味,是世界上品质较佳的食用坚果,素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称,风味和口感都远比腰果好。
夏威夷果的药用价值:降低发生动脉粥样硬化、心血管疾病、糖尿病、肿瘤、癌症、风湿性关节炎的几率,并且有抗衰老的作用。由于夏威夷果果粒坚硬,消化力弱多吃会觉梗胃,宜少吃。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-05

可以吃的,夏威夷果被誉为干果皇后,富含丰富的不饱和酸,对预防心脑血管有较好的效果,对糖尿病也很好。
但是夏威夷果比较容易爱上过,中老年吃的时候得注意一下,每天最好吃十到十五粒。