问题描述： 怎么样才能使屁股变小?
高福玲
已帮助网友：4161 2018-12-05
其实方法很简单,就是减少经常坐的习惯.一般臀部肥胖的人都是饮食比较多,活动少,还喜欢经常坐着不动,导致脂肪沉积到臀部.多锻炼,可以选择呼啦圈的方法或者跳绳的方法来锻炼时臀部减肥.不需要减肥药.尽量少进食米面食物,多吃青菜.
