回答
你好，为什么觉得胃肠道不好？有什么不舒服的症状吗？平时饮食，大便规律吗？有没有便秘？
你好，为什么觉得胃肠道不好？有什么不舒服的症状吗？平时饮食，大便规律吗？有没有便秘？
中医诊断考虑为脾气亏虚引起的消瘦，脾主消化，脾气不足，消化不力，气血生成不足，脾主肌肉，肌肉营养不足，所以消瘦。
可选用中成药补中益气丸配用四味益气胶囊调理，健脾益气，补虚调中，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“我身高163，才90斤，很瘦，不经常运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您描述的情况，有可能与个人体质或胃肠道的吸收功能有关
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上多进食高蛋白，高维生素，富含丰富矿物质的食物，忌辛辣刺激性食物，必要时中药调理
