先天发育不良,后天营养不良胸部太小,怎么
男 | 20岁
2018-12-05
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问题描述： 我20岁了,170公分,50公斤,胸部实在是太小,穿34的内衣还有空,不穿内衣差不多跟男生一样平,我该怎么丰胸?
回答
丰胸的食物：1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
丰胸的食物：1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
你好，这种情况平时要多吃高蛋白高营养食品，避免束胸。
建议避免节食减肥，多做扩胸运动，平时多运动，必要时到医院进一步检查确诊。诊断明确后对症治疗。
以上是对“先天发育不良，后天营养不良胸部太小，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
