骨质增生喝酸奶效果好吗?不好,喝
女 | 20岁
2018-12-05
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问题描述： 女,年龄39,体重152,身高150,腰脊骨质增生,今年去医院体检才知道的,我同时也怎么样引起骨质增生的,因为体重吗?
回答
骨质增生首先是年龄老化后骨关节逐渐退行性变，职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的诱发骨质增生的原因。
骨质增生患者要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。要增加多种维生素的摄入。冶辽室内注意保暖，在护理过程中保护好患者暴露部位，避免感受风寒。进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。
你好骨质增生是关节退行性变，以至关节软骨被破坏而引起慢性关节病，肥胖也是一个原因。
建议注意休息，避免过度劳累，如果身体太胖的话瘦身，喝纯牛奶比较好，酸奶对胃肠道好。
以上是对“请问骨质增生喝酸奶效果好吗？如果不好，喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
骨质增生是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。有原发性和继发性两种原因
其治疗最基本最主要的是减少关节的负重和过度的大幅度运动，以延缓疾病的进程。肥胖者应减轻体重，减轻关节负重，延缓疾病发展。
