问题描述： 每天一点精神没有犯困乏力是什么症状?网上说吃玛咖可以提高精神有用吗?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-12-05
这些情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整，药物一般没有太大的作用。应该在饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，适量进行，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。
魏帅帅
已帮助网友：1819 2018-12-05
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾虚气血不足，头目清窍失养，就会造成你说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
