回答
您好，早上起来腰都会僵硬，颈椎子也会僵硬，双腿内侧发酸，而且有时双腿会感觉到无力,考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
以上是对“大腿内侧发酸，而且，右边屁股痛请问是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
