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太瘦了胖不起来能老是走路吗

女 | 24岁 2018-12-05 有3个回复

问题描述: 大学期间96斤毕业后饭就83斤了,怎么样胖起来,是什么愿意瘦了,能不能老是走路,我都走路下班回家,是不是小号卡路里了

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-05

你好,情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的体瘦症状。
这种情况可以服用健脾丸来调理,平时加强饮食营养,饮食营养要合理食物必须多样化,食谱要广不应偏食,饮食上吃些易消化的食物,避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物,忌暴饮暴食,饮食要规律,适当的加强锻炼增强体质。祝身体健康。
以上是对“太瘦了胖不起来能经常走路吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-05

人体消瘦的原因很多,有的是生理性,比如:瘦长型的体型。还有的就是病理性的,综是疾病的因素引起的。
如果没有什么身体的不适,饮食正常,精神状态良好,则就不是病。不用治疗的。如果伴随有身体的不适,则可及时就医治疗。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-05

你好,很高兴为你解答,一般来说,走路会健康减肥的,但是,考虑你可能消化不好,导致太瘦,你可以注意饮食,加强营养,也可以吃中药调理身体,希望能帮到你。
另外,体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,保证有足够的睡眠。