问题描述: 今年25了头上有1/3的白头发,这个还治疗吗
廖元兴
已帮助网友:1820 2018-12-05
引起白发的原因很多,如营养缺乏,即缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等等!生活不规律!精神压力!遗传以及某些疾病引起!养成良好的生活习惯,饮食清淡富营养,多元化!多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含锌、维生素A、维生素B族的食物,以及坚果!黑色的食物!如动物肝脏、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等,忌辛辣刺激食物!
李小可
已帮助网友:1821 2018-12-05
这位朋友你好,根据你所说的情况,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,服用一段时间金匮肾气丸平时注意饮食上加强营养,适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物,祝您阖家幸福