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精神,软绵绵的,说话声音都变得很小,有气

女 | 21岁 2018-12-05 有5个回复

问题描述: 天天很疲倦,思维能力也很差,有气无力的,感觉说话的力气都快没有了,也不知道什么时候开始这样的

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-05

本患者的这一现象,多数是因睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的,建议调理睡眠。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-05

你好,可能与生理性身体变化有关,平时要保证充足的睡眠。
建议平时适当加强体育锻炼,多与亲朋交流,保持生活的规律性,一般是很快改变的。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-05

您好,您的这种情况的话可能是由于近期的睡眠不好,休息不足导致的。
建议您最近好好的休息,看看是否有改善,如果还没有改善的话,那么需要去医院检查一下
以上是对“精神,软绵绵的,说话声音都变得很小,有气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-12-05

你好,根据你反应描述的问题,属于体虚引起的,需要慢慢调养
你好,建议多吃有营养的食物,多运动,生活规律,保证睡眠,多吃含钙质的东西祝你身体健康

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李小可

已帮助网友:1821 2018-12-05

根据你提供的情况,可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物,药物的话可以口服养血安神丸,朱砂安神丸
运动是非常好的方法,跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动