问题描述： 我14一米63我可以长多高怎么才能长高应该注意什么
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-12-05
你好你现在并没有发育定型，你是，含有长高的，可能的，建议你不用过于紧张？先观察观察吧应该没有问题的，建议你可以适当增加体育活动。
罗正强
已帮助网友：4400 2018-12-05
您好，身高太低同龄孩子都比我高想长高，这种情况建议你去测个骨龄，这样更准确判断，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
