健忘,精神萎靡,多梦,失眠,射精快!尿道
男 | 17岁
2018-12-05
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问题描述： 我手淫两年了,开始一星期1次,后来发展到一天3次,现在已经戒除,不知道以上症状能不能自我恢复?
回答
健忘，精神萎靡，多梦，失眠，射精快,建议安神补脑液和健脑补肾丸进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
以上是对“健忘，精神萎靡，多梦，失眠，射精快！尿道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错
每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉
