回答
你好,女人从35岁差不多就会开始有白发了,保养得好的话,出现白发的时间会晚一些。
一旦有了白发,会一直有的,就是一个快慢的区别了,好好保养,白发增加的慢一些。
你好,白发六年,长期心情不好,睡眠不足,六年前一夜之间长出了白发,这样的情况多数都是气血虚弱导致的,可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。
治疗期间记得不要吃洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
以上是对“白发六年,长期压抑,恐惧,睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的情况主要还是肾精不足、肝血不足引起的症状。与您体质也是有关系。
您可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的,建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。