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容易紧张脸红脸上容易出汉跟别人说话会

女 | 29岁 2018-12-05 有2个回复

问题描述： 我也是容易紧张脸红我也怎么回事我觉得好讨厌我自己为什么会这样这么大人了还会脸红觉得好丢人

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-05

您好，脸红是由于人在紧张的状态下，血液循环加快，毛细血管壁扩张引起的面部发红的现象，这个是比较正常的生理反应，
建议您也不要太过于纠结，平时的话注意短锻炼下社交能力，可以多交点思想积极正能量的朋友，多与人交流，沟通，这个见人说话脸红的习惯会慢慢改变的，祝您生活愉快

曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-12-05

平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等

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