回答
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理调节自己不要过度劳累多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要吃辛辣生冷食物祝身体健康生活愉快。
以上是对“老是浑身没劲，浑身懒想睡觉不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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