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你好，白癜风是一种比较顽固的皮肤病，并不是一天两天就能好的事，所以你要清楚的认识这一点，坚持治疗，到正规的白癜风医院，正规治疗，才能保障有较好的治疗效果。
白癜风患者多锻炼身体，对白癜风的治疗很有帮助。坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白癜风。避免接触化学产品，化学物品对皮肤伤害很大，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。
按你描述的症状考虑是白斑的，和白癜风不一样的，白癜风是色素脱失性
护理方面主要还是注意避免辛辣刺激发物，少晒晒太阳，多吃黑色食物比如黑豆，黑芝麻等，补充黑色素
以上是对“手上有白点就是白癜风吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
癜风的发病诱因有很多，比如压力大、应急情况、外伤、免疫力下降、内分泌紊乱、酪氨酸。铜离子相对缺乏、遗传、感染等。往往单纯的一种诱因难以引发白癜风，一般患者发病多是由几种诱因共同作用所致。
有人认为是皮肤细胞内有一种酶，由于这种酶的活性降低或暂时消失，从而影响合成黑色素。精神紧张、内分泌失调、免疫异常可影响酶的活性。所以，经过治疗，有的白癜风，其色素是可以恢复正常的，黑色素细胞自身受损学说、遗传因素、精神因素、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。
