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精神不集中,经常开小差,怎么办?

女 | 21岁 2018-12-05 有3个回复

问题描述： 工作不集中,经常没精神,老想太多,,就想睡觉,什么原因,晚上老失眠,做梦,,

我也要咨询

李小可

已帮助网友：1821 2018-12-05

您好您描述的症状不要紧张，建议去精神科科咨询下下，有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答
您好您描述的症状不要紧张，建议去精神科科咨询下下，有什么需要具体咨询的可以关注我，我为您详细解答
以上是对“精神不集中，老是开小差。求解？怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-05

怀疑是神经衰弱引起的症状，主要是精神紧张压力过大造成的现象
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。适当锻炼身体增强体质。保持心情舒畅缓解精神压力。需要调整心态才能缓解症状。慢慢就会改善的

张瑶

已帮助网友：4112 2018-12-05

你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状

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