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写字时心情紧张,手容易发抖

女 | 48岁 2018-12-05 有2个回复

问题描述: 平时没有什么,只是写字容易心情紧张,手就发抖,其他没什么

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-05

这种情况一般属于个人心理因素导致,建议放松心情,不要紧张,不要有其他顾虑,可以看一下心理医生。
关键是需要放松自己,把银行那次事情忘记。写字时候,不要理会人家的目光。

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-05

你好,,有时在写字的时候感到心里紧张,手就发抖,一般可能为心里因素所致,适当放松一下,调整心态。
建议平时注意休息,不可过度劳累,看看电视电影,听听轻音乐,合理饮食,自我放松,希望对你有所帮助,