老是腿疼怎么办?
女 | 65岁
2018-12-05
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问题描述： 近几个星期以来经常腿疼,主要是膝盖疼的比较厉害,尤其是上下楼梯的时候,有的时候坐时间长了再站起来也会有疼痛感,一直认为这是缺钙的原因造成的,但吃了一段时间钙片也不见好转,看来是其他原因造成的,
回答
根据您的描述感觉您有可能患的是风湿病，也可能是关节炎造成的。最好采用外用药物治疗和物理治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗。平时尽量减少关节的负荷，避免受凉或者剧烈运动，可以适当的进行功能锻炼。当然最好是去医院的骨科做个全面检查，理解病因才能制定合理的治疗方案。当然中老年人平时补钙也是必不可少的，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。
中老年人出现下肢疼痛,麻木,酸胀或间歇跛行时,很多人都误以为是老寒腿,骨质疏松,关节炎等；自行诊断吃点止痛药,补点钙剂后,病情却不见好转.其实,老年人如果出现不明原因的下肢疼痛,可能是下肢动脉硬化闭塞造成的恶果.老年人腿疼确实需要补钙，但是您最好去正规医院骨科检查一下，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才能查明病因，对症下药。同时还要在生活中注意，治疗期间不能做跑步,爬山等加重膝关节负担的锻炼,要注意膝关节保暖不能受凉等.合理的体育锻炼,如打太极拳,做各种体操等.
你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.
并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.经常做一些针灸治疗和中药的治疗的话，确实能比较有效的帮助缓解症状的。另外平时要注意别久坐，而且注意多活动锻炼，也会缓解疼痛.
根据您的描述，坐时间长了会站起困难，两腿无力，膝盖疼痛，您最好去医院拍膝部X线片，以明确诊断。根据症状，考虑是膝关节骨性关节炎，治疗这种退行性变，没什么特效药，而且吃止痛药及钙片效果不好或没作用的。一般多采用针灸、中药热敷熏洗（中药具有舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的作用），对关节软骨、韧带、肌腱具有很好的营养修复功能，可以很好的消除炎症刺激带来的酸痛不适感和减缓关节退变。
而且还可以再配和一些外用药效果会更好。再者，由于您的年龄偏大，不提倡手术治疗，可以关节注射玻璃酸钠，以润滑关节，减轻炎性反应。最好，中药热敷熏洗和关节注射玻璃酸钠联合运用，治疗效果最好。另外，平时要进行科学合理的功能锻炼，注意对膝部的保暖，最好运动时佩戴护膝套。
以上是对“经常腿疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于缺钙引起的可能性比较大，再者也不能排除关节炎引起的可能性的。
建议你可以吃些含钙丰富的食物，再配合服用活血化瘀止疼药物如舒筋活络丸或者是骨刺片来治疗，最好是做下血钙检查和胸片检查确定下病因再治疗。
