便秘,肥胖吃什么酵素效果比较好
女 | 25岁
2018-12-05
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问题描述： 没有生孩子之前属于微胖,但是便秘比较严重,肚子大,生完孩子之后更胖了,尤其是肚子比较大,也存在便秘,现在听说吃酵素比较管用,哪怕不减肥只要能把便秘治好就行
回答
如果是你出现这个情况的话，可能是由于饮食的问题；如果从小就有这种情况的话，那么还是考虑是不是有巨结肠等先天性因素。
可以多吃些通便的食物，比如香蕉、菠菜等，也可以多吃含有粗粮和粗纤维的食物；还有特别严重的话可以吃点儿通便的药物，或者喝番泻叶、芦荟通便胶囊等。
亲，你好，看了你的描述，便秘不一定非要吃药的，我可以告诉你一个缓解的方法。
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日便秘就会缓解，坚持下去就不会便秘了。这个方法很多人用过，效果不错，你可以试试。
您好，您这种情况最好还是配合调理的，应该是可以恢复的。
建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合吃蜂蜜水，多吃香蕉。
以上是对“便秘，肥胖吃什么酵素效果比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘可以用黄连上清片主要有清火解毒的效果，对缓解便秘有一定功效，
建议可以服用润肠通便的麻子仁丸试试，基本没有副作用，平时注意多喝水，适度运动，少吃辛辣刺激食物，养成晨起蹲厕所的好习惯。
