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体热便秘,腰酸腰痛,肚胀

女 | 25岁 2018-12-05 有3个回复

问题描述: 我便秘四五年了,孩子三岁多,想要二胎,首先箱把便秘改善,我该怎么样做,是不是得吃些什么呢?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-05

你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好,建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
以上是对“体热便秘,腰酸腰痛,肚胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-05

你好便秘与饮食有关的,考虑是胃蠕动减慢,消化不良引起的
平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动锻炼,注意饮食避免辛辣刺激性食物,必要时服用芦荟胶囊治疗试试

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-05

出现便秘的症状,与多种因素有关系,首先应该注意饮食的调理,生活要规律,
建议你每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水,多吃一些新鲜的果蔬,特别是火龙果,猕猴桃,香蕉,苹果,通便效果非常好,一定要不吃辛辣刺激的食物,