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7日瘦身汤危害身体吗

女 | 25岁 2018-12-05 有4个回复

问题描述: 用来做瘦身汤里的菜能吃吗,对身体有危害吗

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2018-12-05

您好,一般是健康饮食及坚持运动锻炼才能达到减肥的效果的。
建议平日里加强锻炼,通过健康的饮食及坚持的运动锻炼,达到减肥的目的。祝安康。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-05

你好瘦身汤中的菜是可以吃的内富含高纤维素对通便具有良好的效果。
建议您在日常生活中调整饮食避免指高热量高糖高脂肪高淀粉的食物养成良好的排便习惯适量的增加运动这样可以起到减肥的作用。
以上是对“咨询7日瘦身汤危害身体吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-05

根据您的问题分析,您主要是咨询七日瘦身汤的作用,用法和副作用
七日瘦身汤是把几种蔬菜炖煮,不放油,少放盐,喝汤的一种减肥方法,实际上就是饥饿疗法。菜渣可以少量吃的,对身体的危害就是虚弱和低血糖的可能。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-05

您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
建议您游泳减肥,若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。