喝燕麦芡实粥,减肥健身?
女 | 47岁
2017-01-14
有1个回复
问题描述：机关族47岁,稍胖体型（医院体检低度脂肪肝）,有点脾胃虚寒,肚脐冷疼,冬天老是喝燕麦芡实粥适合体质吗?燕麦芡实粥配方如下:大米1份,燕麦1份,芡实（磨粉）0.5份,大枣2个,花生仁少量,用“九阳”豆浆机熬粥,每天喝一碗,如何?
