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你好，一般多是淤血或者是血寒导致的。建议你在月经期间口服宫血宁、益母草冲剂,不要吃生冷食物
建议日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食
你好，引起月经不调的原因很多,如内分泌功能失常引起的月经不调;器质性如盆腔炎,子宫内膜炎等
建议到医院做妇科B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,明确诊断,在医生的指导下进行治疗。
以上是对“以前月经都是三天，而现在都是五天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都是会引起月经不调的，
你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，如B超，性激素检查等，再根据具体的情况对症治疗。
