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因为我们学校篮球队的,在

女 | 16岁 2018-12-05 有1个回复

问题描述: 因为我们学校篮球队的,在我热身后打篮球没一会脚内侧就痛,然后一跑就痛,已经连续几天了,是什么原因?

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-05

考虑是由于训练时运动量过大时引起的骨、肌肉劳损,可以热敷、按摩疼痛部位,适当休息,待症状好转后,逐渐恢复训练,运动量要循序渐进,