回答
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是足踝关节的软组织损伤，这种损伤不是很严重的话，问题不大，
您好，如果是刚刚损伤的话，早期可以先冰敷，减轻肿胀和疼痛，超过24小时后热敷，促进损伤修复，希望我的回答能帮到您。
您好，由于不小心在下楼时崴了脚，如果不是很疼痛，可以先在家里用红花油涂在患处按擦下，等明天去医院拍个X光片看下是否有伤到骨头或是韧带。
现在有点挫伤，如果没有破皮出血，可以用红花油涂擦在患处，可以用手多按摩患处，加速药物的渗入，只要第二天的检查没有伤及骨头和韧带，这样就没有关系的，一般一周左右就可以恢复正常的。
以上是对“下楼时脚崴了有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。
建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
