严重失眠、恐惧怕得精神病
女 | 64岁
2018-12-06
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问题描述： 尊敬的:退休,以前曾有过严重失眠的情况,但都挺过来了,这次两月前开始睡眠缩短,后干脆失眠,做恶梦,或2、3点钟早醒,醒后浮想联翩,乱打妄想,精神紧张,十分惊恐,担心和害怕因此得精神病或老年痴呆,越想越恐惧,心跳加剧,浑身发热,再也不能入睡,白天精神疲倦,注意力不集中,情绪低落,焦虑与悲观交替出现,情况反复,虽想努力克服不良情绪,但又难以控制!现在除了对失眠问题的担心外,又增加了怕得精神病或痴呆的心结（我家老一辈和直系亲属无人得这种病）我感到很痛苦,切望能为我解心结,告知怎么样治好这个病,有不用药物治疗的方法吗?万分感谢!
回答
你好，你的情况属于神经功能失调引起的症状，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，和心理有一定关系的
你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，适量服用艾司唑仑片治疗，放松心情很重要的，不要想太多，祝你健康
以上是对“严重失眠、恐惧怕得精神病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，精神不振的症状
建议清淡温软饮食，避免过度劳累，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
