回答
你好，根据提供的情况，口服硝苯地平缓释片五年，出现心悸，如果比较明显影响平常日常生活，可以换为马来酸依那普利等药物控制血压在正常水平。
建议平常饮食清淡，不要过咸和过于油腻，每天摄盐量少于三克，多喝白开水，注意休息，避免过于劳累，需要注意的是，以上降压药物要从小剂量开始，并根据血压情况逐级加量，一般需要两周左右的时间才会比较稳定。希望能够帮助你。
以上是对“高血压，吃降压药硝苯地平缓释片后心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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