回答
思诺思常见不良反映有意识模糊、精神病样反应、头晕、眩晕、共济失调、头痛、嗜睡、肌力减弱、警觉度降低、复视，用药需在专业医师指导下使。
失眠还可以选择使用失眠治疗仪安思定，安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
你失眠的主要原因，是由于生物钟发生了改变造成的
你这样的情况需要慢慢改变，一到时间久上床以您最舒适放松的姿势躺好，就是不能入睡也要这样做，闭上您的眼睛，大脑放空，什么都不要想，等待进入睡眠，长期坚持您的身体会形成自然的生物钟，
根据咨询者的描述。思诺思是非安定类的镇静催眠药。可以有效改善睡眠。也有一定的副作用。例如是嗜睡，头晕，胃肠道反应，严重了可以出现意识不清。长期用也可以形成依赖。
以上是对“思诺思副作用有不？失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是药物的副作用的话，你可以在你机上的指导下选择一些其他药物进行服用，另外平时注意放松自己的情绪，如果睡不着不要，强迫自己入睡，可以起来散散步，听听音乐，喝杯水，这样放缓自己的情绪，有助于提高睡眠质量
