胃要比肚子大,怎么才能把胃减下去?
女 | 39岁
2018-12-06
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问题描述： 我从生完孩子后,就没有瘦下去,到现在是每年都在长肉,我到现在已经175斤了,我都试用了N多种减肥产品了,都以失败告终
回答
你好，根据你描述的情况，胃的容量有时候也因为是长期大量饱食和食用产气的食物所致。
建议不要急剧减肥，没有特效药减肥的，主要是注意饮食控制，特别是晚餐少吃，增加运动。
以上是对“我的胃要比肚子大，怎么才能把胃减下去？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，减肥是不要去吃减肥产品的，最关键的是控制好饮食多运动的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆如粗粮饭。
