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我大腿上的肉很多,但屁股也很大

女 | 18岁 2018-12-06 有4个回复

问题描述: 我也不知道是咋的,屁股上的肉很多感觉越长越大,腿上的肉也很松1

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-06

你好,从你的情况来看,大腿上的肉很多,但屁股也很大,可以通过锻炼来减肥的。
同时,要控制好饮食的,少吃点是关键,只要吃的少就不会有问题的。再加锻炼会取的很好效果的。

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-06

减肥通过运动效果比较好,而且比较安全,同时也增强了体质。
可以每天早晚各慢跑一个小时,可以每天练瑜伽或者跳绳都可以。坚持运动才有效果。
以上是对“我大腿上的肉很多,但屁股也很大,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-06

你好朋友,一般饭后适当多活动是可以的,不过不可以坐剧烈运动
一般这个平时避免暴饮暴食,经常地跑跑步,跳绳,游泳都很有帮助,一段时间观察看看

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-06

你好,瘦大腿的运动用跳绳、慢跑、骑自行等,平时运动量要在一个小时以上,运动后要进行拉伸运动避免肌肉的生成,每天要多按摩腿部,希望我的回答能帮助到你。