膝盖酸疼不舒服,已经不能跑步了
女 | 20岁
2018-12-06
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问题描述： 站了20分钟左右两腿膝盖开始有酸痛的感觉,走路有时候膝盖会突然的蹉一下,上个月开始跑步,跑了10天后膝盖像崴了一样没法跑了,三个学前一直在做深蹲,持续了一年多,每天骑自行车最少两个小时
回答
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是运动过度所致膝关节炎。
建议休息一段时间，用白醋加热水用毛巾湿热敷治疗，每天治疗两次，每次半小时，连续治疗1-2周即可恢复正常。
您好，这种情况，往往是由于软组织炎症、劳损的情况引起的了。或有关节炎的情况。
此种情况往往是建议做拍片检查为好的。一般软组织炎症、劳损的话，是可以选择中药和扶他林软膏。以及可以配合理疗的治疗。避免过度疲劳。
这种情况最常见的是膝关节炎导致的，建议到医院骨科就诊检查，拍片就可以确诊，需要和
其他不常见的疾病鉴别，如骨肉瘤等，所以最好拍片排除，花费也不大，如果确诊是单纯的膝关节炎，首先的注意避免劳累，受凉，结合吃点扶他林，壮骨关节丸就可以改善
以上是对“膝盖酸疼不舒服，已经不能跑步了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
