回答
你好，脸红要看有无不舒服，没有不舒服，血液充盈透皮肤红这个不算异常的
白里透红的皮肤是很好的皮肤，你说的红要结合异常不舒服看看哦，若是没有不舒服不能算异常的
这个一般是有一些心气有余的现像，就可以吃一些滋阴补气血的药，就可以达到治疗的效果潜阳就行了
一般就可以用一些像。六味地黄丸，和杞菊地黄丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
你这样应和自身的体质，胃火旺饮食的消化的不好，便秘睡眠异常等引起的问题，应该注意合理的休息
饮食的清淡保证睡眠，适当的吃一些水果，可以晚上少吃多运动一下，忌辛辣的食物，适当的用保和丸等药物比较好的
以上是对“脸红，发热，不跑步不运动也脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你叙述，这种情况属于植物神经作用的表现，不属于异常。
建议你增加保健，根据医生的选用合适的药物调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素，保持睡眠的充足和营养的均衡。
