失眠已半年,入睡困难
女 | 22岁
2018-12-06
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问题描述： 我53岁,于去年腊月至今已有半年多患上失眠,开始是后背冷,尿频,经本地中医诊治说肾阳虚,让吃金匮肾气丸、右归丸三,吃了几合不见效又给抓了汤药,吃了两个月以后,后背和尿频缓解了,还是失眠,可打那以后就手心丶脚心丶心口窝发烧,感觉心口冒火,又说肾阴虚了,吃补肝肾阴虚的药,喝上第一副汤药后就能睡着,以后几副就不见效了,至今三几个月了,汤药,成药吃了好多副了,还是解决不了失眠,去医院检查B超丶验血都没啥毛病,
回答
个人认为这样的情况最好是用点中药治疗，这样的情况效果比较好的有天麻丸，灵芝片等
首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪
以上是对“失眠已半年，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的情况来看，你目前的失眠的情况，主要可能是最近压力过大而引起的。
你好，多注意休息，避免过大的活动，以免加重不适，可以适当的出去走走，散散心情等。
